اپنے نو عمر بچے کے دماغ کو سمجھنا

2.1 ہم نو عمر افراد کے دماغ کے بارے میں کیسے جانتے ہیں؟

2.2 بنیادی تبدیلیاں

2.3 پریفرنٹل کورٹیکس

2.4 امیگڈلا

3.1 امیگڈلا اور چہروں کو پڑھنا

3.2 اپنے احساسات کا علم ہونا

3.3 تجربہ

3.4 نتائج کے بارے میں

3.5 اس کا کیا مطلب ہو سکتا ہے؟

3.6 آپ کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟

3.7 کچھ مزید خیالات

4.1 خطرہ اور دماغ کی نشوونما

4.2 خطرات: مثبت اور منفی

4.3 ایکسلریٹر اور بریک

4.4 تو کسے بریک ہونا چاہیے؟

5.1 خطرہ اور دوست

5.2 تجربہ

5.3 نتائج

5.4 مزید نتائج

5.5 دماغ خطرہ مول لینے کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

5.6 نو عمر افراد اور گینگز

5.7 آپ کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟

6.1 نو عمر افراد اور ان کے دوست

6.2 تحقیق

6.3 تجربہ

6.4 نو عمر افراد کے تاثرات

6.5 ایسا کیوں ہوتا ہے؟

6.6 کس چیز سے مدد مل سکتی ہے؟

7.1 نو عمر افراد اور ان کی نیند

7.2 نو عمر افراد کے سونے کے معمول میں تبدیلی

7.3 نو عمر افراد کو نیند کی ضرورت کیوں ہوتی ہے؟

7.4 بڑھوتری کا ہارمون اور نیند کا ہارمون

7.5 بالغوں کے معمول پر تبدیل ہونا

7.6 کس چیز سے مدد مل سکتی ہے؟

7.7 نیند اور جذبہ

8.1 مثبت پہلو

8.2 بالآخر

8.3 اور آخر میں